
Urządzenia i Akcesoria
Papillotes de maquereau à la moutarde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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de moutarde à l'ancienne4 c. à soupe
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de vin blanc4 c. à soupe
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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maquereaux frais entiers (1,2 kg), vidés sans tête4
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sel
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poivre moulu
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d'estragon frais effeuillés, tiges réservées4 brins
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citron jaune non traité en demi-rondelles1
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d'eau500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
314 kcal /
1311 kJ
Białko
30 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
1 g