Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1018 kJ / 241 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 godz. 40 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Salade Caesar light
35min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade thaïe au bœuf
1 godz. 30 min