Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
4 portions

Składniki

  • d'eau
    500 g
  • de petits pois frais écossés
    250 g
  • citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
    ½
  • de tahini
    40 g
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • du sel
    1 pincée
  • du poivre moulu
  • de farine de blé et un peu pour fariner
    200 g
  • de yaourt nature
    200 g
  • de levure chimique
    1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 270 kcal / 1138 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...