Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portions

Składniki

d'eau
500 g
de petits pois frais écossés
250 g
citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
½
de tahini
40 g
d'huile d'olive
3 c. à soupe
du sel
1 pincée
du poivre moulu
de farine de blé et un peu pour fariner
200 g
de yaourt nature
200 g
de levure chimique
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 270 kcal / 1138 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Falafels

Falafels

24 godz.

Houmous

Houmous

10 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 min

Houmous

Houmous

3 godz. 30 min

Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 min

Houmous de châtaigne à l'orientale

Houmous de châtaigne à l'orientale

10 min

Houmous de carottes rôties

Houmous de carottes rôties

40 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Houmous de carotte

Houmous de carotte

25 min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55 min

Falafels au four

Falafels au four

40 min