Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

400 g de châtaignes cuites et pelées
60 g de tahini (purée de sésame)
40 g de jus de citron jaune
1 - 2 gousses d'ail dégermées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
60 g d'huile de sésame
100 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 142.5 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 784.6 kJ / 188.5 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - octobre vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de betterave

15min

Houmous de petits pois et petits pains

3h 10min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min

Gaspacho concombre-feta

10min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Houmous de petits pois

55min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Terrine de potimarron aux noisettes

4h 30min

Houmous classique ou à la betterave

10min