Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

de châtaignes cuites et pelées
400 g
de tahini (purée de sésame)
60 g
de jus de citron jaune
40 g
gousses d'ail dégermées
1 - 2
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'huile de sésame
60 g
d'eau
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 188.5 kcal / 784.6 kJ

Białko 2.5 g

Tłuszcz 12.3 g

Węglowodany 15.1 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Sód 142.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - octobre vol. II 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 min

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

20 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

13 godz. 35 min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Houmous de châtaigne à l'orientale

Houmous de châtaigne à l'orientale

10 min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55 min

Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

20 min

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

15 min

Houmous de carotte

Houmous de carotte

25 min

Pesto d'épinards, pignons et feta

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10 min