Urządzenia i Akcesoria
Mussel fritters with chilli mayonnaise
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Chilli mayonnaise
-
fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves1
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
lime juice2 tsp
Mussel fritters
-
sweet potato unpeeled and cut into julienne (approx. 5 cm long)30 g
-
fresh ginger (5 cm piece), cut into julienne20 g
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded and cut into julienne1
-
water500 g
-
mussels (New Zealand green lipped), cleaned and debearded1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only, plus an extra 24 fresh coriander leaves2 sprigs
-
full cream milk100 g
-
plain flour50 g
-
baking powder1 tsp
-
egg1
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
vegetable oil plus extra for frying fritters5 - 6 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1913.4 mg
Białko
43.1 g
Kalorie
3294.8 kJ /
784.5 kcal
Tłuszcz
56.4 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 godz. 20 min
Wimbledon strawberry fool
1 godz. 15 min
Macadamia and Parmesan biscuits
25 min
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 min
Chilli pineapple with coconut crumbs (TM6)
3 godz. 35 min
Apple, feijoa and ginger sponge pudding
1 godz. 20 min
Berry and cream filo stacks
30 min
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
1 godz. 15 min
Christmas cake
196 godz. 35 min
Pear and peach crumble
50 min
Homemade Custard
15 min