Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g de tomate entero en conserva
- 250 g de cebolletas en cuartos
- 2 huevos duros
- 200 g de atún al natural escurrido
- 100 g de aceitunas negras de cuquillo
- 50 g de alcaparras o alcaparrones
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 883 kJ / 211 kcal
- Białko
- 12.9 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 3.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada especiada de garbanzos
25min