Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 37 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Białko 148 g

Kalorie 8205.3 kJ / 1963 kcal

Tłuszcz 106.2 g

Błonnik 17.6 g

Węglowodany 103.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Como pez en el agua 12 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Potaje de cuaresma con langostinos

50 min

Fideuá con caballa

30 min

Guiso marinero con patatas

45 min

Guiso de judías blancas con calamares y chorizo en cocción lenta

5 godz. 30 min

Menú: Sopa de gambas con arroz. Rodaballo con almejas y verduras

1 godz. 20 min

Brochetas de palometa adobada

1 godz. 25 min

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45 min

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30 min

Caballa con pisto de calabacín

30 min

Guiso de pez espada con patatas.

35 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Patatas guisadas con calamares

40 min