Urządzenia i Akcesoria
Estofado de ventresca de bonito
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharadita de semillas de comino
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de caldo de pescado
-
50 g de aceite de oliva
-
180 g de pimientos verdes en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
500 g de patatas en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 raciones
Białko
148 g
Kalorie
8205.3 kJ /
1963 kcal
Tłuszcz
106.2 g
Błonnik
17.6 g
Węglowodany
103.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guiso marinero con patatas
45 min
Potaje de vigilia
30 min
Guiso de verduras con caballa
30 min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 min
Cazuela de rape rusadir
1 godz.
Marmitako de caballa
50 min
Guiso de pez espada con patatas.
35 min
Merluza a la gallega
40 min
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1 godz. 15 min
Patatas guisadas con calamares
40 min
Lentejas estofadas
3 godz. 45 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min