Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Białko 148 g

Kalorie 8205.3 kJ / 1963 kcal

Tłuszcz 106.2 g

Błonnik 17.6 g

Węglowodany 103.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Como pez en el agua 12 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideuá con caballa

30 min

Potaje de repollo con restos del cocido

40 min

Arroz caldoso con pez espada

40 min

Marmitako de caballa

50 min

Patatas guisadas con calamares

40 min

Caldeirada marinera de mero

50 min

Marmitako para dos

30 min

Merluza a la gallega

40 min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 min

Guiso de pez espada con patatas.

35 min

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

35 min

Pollo con tomate y pimiento morrón

40 min