Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de graines de couscous fines
- 60 g d'eau froide
- 500 g de tomates rouges
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de tomates jaunes
- 2 brins de basilic frais, ciselés
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en morceaux
- 1 dose de pistils de safran
- 1 filet d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1011 kJ / 242 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 282 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1小时
Crumble de légumes au parmesan
1小时
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 godz. 5 min
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
1 Std. 10 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1小时
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 Min
Lasagne végétarienne à la mozzarella
1h 20min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 godz. 5 min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1小时
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1小时
Crumble aux légumes du soleil
1小时 15 分钟