Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 31 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

d'oignon coupé en quatre
100 g
de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
500 g
d'épinards frais
100 g
de coriandre fraîche effeuillé
1 bouquet
d'eau
500 g
de panais en tagliatelle
110 g
de carottes en tagliatelle
150 g
de courgette en tagliatelle
150 g
de pignons de pin
50 g
de yaourt à la grecque, 0% m.g
250 g
sel
poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 324 kcal / 1358 kJ

Białko 40 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 11 g

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Francja

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