Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de calabacín y mango
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 raciones
Składniki
-
1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
-
½ mango maduro en trozos
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 ramitas de cilantro fresco
-
20 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.35 g
Kalorie
603 kJ /
144 kcal
Tłuszcz
11.45 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
7.75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada detox con kale
10 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada detox
5 min