Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

3.3 48 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

100 g de cebolla en trozos
50 g de mantequilla
80 g de zanahoria en rodajas
1 manzana pelada y en trozos
800 g de coles de Bruselas congeladas
½ cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta molida
100 g de vino tinto
1 cucharadita de vinagre
10 ciruelas pasas sin hueso

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.97 g

Kalorie 918 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 11.58 g

Błonnik 12.16 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo verde 15 Przepisów
Hiszpania

TODO VERDE 14 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada griega de arroz

1óra

Dorada con mango en vinagreta

25p

Guiso de setas de primavera

30p

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45p

Crema fría de albahaca y piñones

5p

Salmón con tofu para dos

30p

Ensalada de calabacín y mango

5p

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50p

Ensalada templada de arroz integral

35p

Cuscús de pollo marinado y mango

30p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Papillote de pescado con calabacín y arroz

35p