Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Papillote de pescado con calabacín y arroz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 ración
Składniki
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
-
1 calabacín en láminas de 3 mm
-
¼ de limón en rodajas finas
-
1 cucharada de piñones
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz de grano largo
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
41 g
Kalorie
2600 kJ /
622 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Para 1
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 Min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Salmón en piriñaca
35 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 Min
Filetes de trucha en papillote
30 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min