Cuscús de pollo marinado y mango

Cuscús de pollo marinado y mango

4.4 184 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones

Składniki

Pollo marinado
  • de mermelada de fresa
    60 g
  • de mostaza de grano entero (a la antigua)
    2 - 3 cucharadas
  • de zumo de limón
    40 g
  • de extracto de buey (por ej. Bovril®)
    1 cucharada
  • de salsa de soja
    20 g
  • de pechugas de pollo sin piel cortadas en 6-8 lonchas c/u
    500 - 600 g
Cuscús
  • de cuscús precocido
    250 g
  • de agua
    500 g
  • de mantequilla
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
Mango con cebolleta
  • de azúcar moreno
    20 g
  • de mantequilla
    20 g
  • mango maduro cortado en trozos grandes
    1
  • de comino molido
    1 cucharada
  • de vinagre
    3 cucharadas
  • de cebolleta (la parte blanca en rodajas)
    200 g
Cocción del pollo
  • de mantequilla
    20 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 516 kcal / 2157 kJ
Białko 35.3 g
Tłuszcz 13.2 g
Węglowodany 63.8 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...