
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de pêches coupées en quartiers
- 250 g d'abricots frais coupés en quartiers
- 120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
- 150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café d'anis vert en poudre
- 1 c. à café de graines de cardamome pilées
- 1 gousse de vanille fendue et égrainée
- 70 g de miel liquide
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 136.7 kcal / 581.2 kJ
- Białko
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Błonnik
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 5.5 mg