Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.3 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 5.5 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 581.2 kJ / 136.7 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 30.5 g

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Francja

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