Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

4.2 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • de beurre demi-sel coupé en dés
    40 g
  • de miel
    40 g
  • de turbot sans peau de 150 g chacun
    4 morceaux
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • sel
  • poivre moulu
  • citron jaune non traité coupé en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
    1
  • citron vert non traité coupé en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
    1
  • orange non traitée coupée en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
    1
  • pomelo coupé en tranches fines
    1
  • citron confit au sel, coupé en petits dés
    ½
  • d'eau
    600 g
  • carottes multicolores, coupées en fines rondelles
    4 - 5

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 330 kcal / 1388 kJ
Białko 29 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...