Urządzenia i Akcesoria
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
1 - 2 bagietki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (opcjonalnie) do posypania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1554.3 mg
Białko
34.3 g
Kalorie
1897.7 kJ /
453.3 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
51.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
MAJÓWKA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 min
Tajski burger
55 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min