Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Coconut Chai Green Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 4 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
raw cashews (see Tip)4 oz
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)7 oz
-
fresh ginger peeled1 in.
-
ground nutmeg½ tsp
-
cinnamon¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only2 oz
-
coconut water23 oz
-
ice cubes9 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
188 mg
Białko
8 g
Kalorie
1218 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Coconut Chai Green Smoothie
5 min
Cherry Amaretto Dream
10 min
Healthy Gut Zinger
10 min
Super Green Juice
10 min
Pumpkin Chai Latte
20 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Turmeric Gingerade
10 min
Mango and Turmeric Juice
10 min
Liver Detox
5 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Cranberry Pear Cider
25 min
Southwest Quinoa
40 min