Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ½ oz long-grain white rice
- 4 oz quick cooking oats, gluten free, divided
- ½ oz psyllium husks
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 3 egg whites, from large eggs
- 1 oz apple cider vinegar
- 6 oz water, warm
- unsalted butter, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 628 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gluten-Free Bread
1 godz. 50 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Nut Milk
10min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Nut Milk (TM6 Metric)
10min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5 min
Gluten-Free Seed Bread
1h 15min
Meatballs with Romesco Sauce
1 Std. 40 Min
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1h 20min
All-Purpose Gluten Free Flour
5min