Urządzenia i Akcesoria
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1 godz. 25 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Pasta Primavera
50 min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 godz.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Spiced Apple Cider
25 min
Avocado Tuna Boats
30 min
Turmeric Gingerade
10 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Immune Boost
5 min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Matcha Granola Muffins
25 min