Urządzenia i Akcesoria
California Stuffed Artichokes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
globe artichokes2
-
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)1
-
water plus extra to cover artichokes35
-
Parmesan cheese cubed3 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
1 oz raw almonds, unsaltedraw cashews, unsalted1 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems1 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
olive oil5 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
fresh sweet corn kernels4 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry2 oz
-
quinoa5 oz
-
bread crumbs2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Matzo Ball Soup
1sa 20 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 dk
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45 dk
Kalamata Tapenade
5 dk
Acorn Squash Gratin
1sa 55 dk
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1sa
Shrimp Mousse
35 dk
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 dk
Turmeric Gingerade
10 dk
Tuna Tapenade
5 dk
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 dk
Sicilian Shrimp Salad
30 dk