Urządzenia i Akcesoria
California Stuffed Artichokes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
globe artichokes2
-
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)1
-
water plus extra to cover artichokes35
-
Parmesan cheese cubed3 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
1 oz raw almonds, unsaltedraw cashews, unsalted1 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems1 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
olive oil5 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
fresh sweet corn kernels4 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry2 oz
-
quinoa5 oz
-
bread crumbs2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 Min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
1 Std. 55 Min
Sausage Stuffed Mushrooms
1 Std. 20 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Green Bean Casserole
1 Std. 30 Min
Watermelon and Salmon Ceviche Stack
30 Min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 Min
Zucchini and Cheese Soufflés
40 Min