Urządzenia i Akcesoria
California Stuffed Artichokes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
globe artichokes2
-
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)1
-
water plus extra to cover artichokes35
-
Parmesan cheese cubed3 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
1 oz raw almonds, unsaltedraw cashews, unsalted1 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems1 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
olive oil5 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
fresh sweet corn kernels4 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry2 oz
-
quinoa5 oz
-
bread crumbs2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Black Beans
30 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Roasted Pork Loin (Betty)
1 godz. 35 min
Pasta Primavera
50 min
Acorn Squash Gratin
1 godz. 55 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 min
Matzo Ball Soup
1 godz. 20 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Meatballs with Romesco Sauce
1 godz. 40 min
Tuna Tapenade
5 min