Urządzenia i Akcesoria
California Stuffed Artichokes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
globe artichokes2
-
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)1
-
water plus extra to cover artichokes35
-
Parmesan cheese cubed3 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
1 oz raw almonds, unsaltedraw cashews, unsalted1 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems1 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
olive oil5 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
fresh sweet corn kernels4 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry2 oz
-
quinoa5 oz
-
bread crumbs2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crêpes
1 godz. 15 min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 godz. 10 min
Golden Beet Gazpacho
50 min
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3 godz.
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Ratatouille with Pecorino
1 godz. 5 min
Beef Empanadas
1 godz. 10 min
Green Chili Deviled Eggs
40 min