Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5 133 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
45 g
sliced white bread torn in pieces
80 g
paprika
½ tsp
milk
90 g
cornflour
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
45 g
fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
6
water
700 g
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
750 g
ground black pepper or to taste
¼ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 373 kcal / 1574 kJ

Białko 33.7 g

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Chicken and Warm Potato Salad

Chicken and Warm Potato Salad

55 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Tuna Pasta Bake

Tuna Pasta Bake

1 godz.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 godz. 45 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Chicken and Spinach Lasagne

Chicken and Spinach Lasagne

1 godz. 15 min