Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g sliced white bread, torn in pieces
- ½ tsp paprika
- 90 g milk
- 1 tsp cornflour
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 45 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 6 fish fillets, thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
- 700 g water
- 750 g sweet potatoes, peeled, diced (2-3 cm)
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1574 kJ / 373 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 31.8 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
Alternatywne przepisy
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 Std. 10 Min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Creamed Cod
45min
Herby Steaks with French Potato Salad
45min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min