Przejdź do głównej treści Szukaj
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 151 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.7 g
Kalorie 1574 kJ / 373 kcal
Tłuszcz 10.2 g
Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Family Table 65 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 godz.

Salmon and Potato Bake with Dill

3.4(119)

1 godz. 15 min

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

4.3(72)

55 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(609)

40 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(107)

25 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

3.8(73)

30 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(472)

1 godz.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(43)

45 min

Creamed Cod

4.3(53)

45 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(131)

55 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.1(195)

1 godz. 30 min