Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1600 mg

Białko 32 g

Kalorie 991 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Cauliflower Stuffed Parathas

45 min

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 min

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 min

Sicilian Salad

30 min

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5 min

Asian Steamed Side of Salmon

1 godz. 45 min

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

50 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Sicilian Prawn Salad

40 min