Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 71 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1600 mg

Białko 32 g

Kalorie 991 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous

35 min

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Asparagus and Mango Salad

35 min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 godz. 20 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 min

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Teriyaki Salmon Burgers

45 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min