Przejdź do głównej treści Szukaj
Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)
3.8 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 5 godz. 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de millet en grains décortiqué
  • 400 g d'eau
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de concombre coupé en petits tronçons
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de tomates coupées en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
  • 25 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 249.3 mg
Białko 4.8 g
Kalorie 897 kJ / 213.8 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°20 41 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Flan miel-amande sans gluten et sans lactose

2.5(21)

2u. 15min

Pain de mie sans gluten

2.6(57)

1u. 40min

Taboulé de quinoa

4.1(100)

35min

Cuisson du millet

3.4(24)

45min

Taboulé de sarrasin

4.4(51)

2u. 35min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

3.3(37)

1u. 15min

Pain sans gluten à la châtaigne

3.3(15)

2u. 30min

Brioche sans gluten

3.7(66)

2u. 15min

Pain sans gluten aux fruits secs

3.6(12)

2u. 15min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

3.7(59)

2u. 30min

Crackers à l'amarante sans gluten

3.6(8)

25min

Mix de farines sans gluten

4.8(26)

5min