Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 5 godz. 25 min

4 portions

Składniki

150 g de millet en grains décortiqué
400 g d'eau
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de concombre coupé en petits tronçons
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de jus de citron
150 g de tomates coupées en brunoise
10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
25 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 249.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 897 kJ / 213.8 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°20 41 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2 godz. 35 min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6 godz. 15 min

Fromage, alternative végétale

Fromage, alternative végétale

6 godz. 45 min

Pain sans gluten à la châtaigne

Pain sans gluten à la châtaigne

2 godz. 30 min

Cookies sans gluten aux noisettes

Cookies sans gluten aux noisettes

35 min

Pain sans gluten aux fruits secs

Pain sans gluten aux fruits secs

2 godz. 15 min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

Pain sans gluten au riz et sarrasin

2 godz. 30 min

Pâte brisée sans gluten

Pâte brisée sans gluten

5 min

Potée de haricots azuki à la provençale

Potée de haricots azuki à la provençale

13 godz.

Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

40 min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 min