Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Guacamole épicé aux petits pois
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
100 g de petits pois frais
-
2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
6 brins de ciboulette fraîche2 ciboules sans les tiges
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 avocats moyens
-
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
-
1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de graines de tournesol toastées
-
1 filet d'huile d'olive extra vierge
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
328.3 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
381.5 kJ /
92.2 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
3.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°30
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Houmous de petits pois
55 min
Houmous de courgette
10 min
Houmous feta et roquette
10 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Dip de poivron (Mouhamara)
1 godz.
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1 godz. 5 min
Curry vert thaï de légumes
35 min
Houmous au citron
5 min
Salade fattouch
25 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.