Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Les boulettes
-
50 g de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile neutre
-
400 g de seitan coupé en morceaux (3 cm env.)
-
2 c. à soupe bombée de levure de bière en paillettes (10 g)
-
2 c. à café bombées d'agar-agar (5 g)
-
2 - 3 c. à soupe de fécule (25 g)
-
700 g d'eau
-
1 c. à café bombée de fond de légumes, vegan1 cube de bouillon de légumes vegan
-
700 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en morceaux
La sauce aux câpres
-
150 g de crème de soja
-
15 g de jus de citron
-
40 g de farine de blé
-
15 g de sirop d'agave
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
40 - 50 g de câpres au vinaigre égouttées
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
2029 kJ /
483 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolognaise de soja
40 min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 godz. 10 min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Blanquette de panisse
1 godz. 30 min
Tofu façon grand-mère
3 godz.
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 godz.
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 godz. 20 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Chili sans viande
1 godz.
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 godz. 20 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 godz.
Potée végétarienne
1 godz.