Urządzenia i Akcesoria
Curry vert de bananes plantain
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail pelées
-
3 cm de gingembre pelé
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
450 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry vert (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
4 feuilles de combava fraîches
-
2 bananes plantain jaunes et noirs (600 g)
-
15 feuilles de basilic thaï frais
-
1 piment végétarien (piment doux)
-
le jus d'1/2 citron vert
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5 g
Kalorie
1903 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tajine de légumes-racine au carvi
1 godz.
Taboulé au millet (sans gluten)
5 godz. 25 min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1 godz. 5 min
Socca aux légumes d'été
55 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1 godz. 15 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 min
Spanakopita aux épinards
1 godz. 15 min
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1 godz. 15 min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.