Przejdź do głównej treści Szukaj
Fritata de grelos

Fritata de grelos
4.6 30 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em lâminas
    150 g
  • grelos cortados em juliana
    300 g
  • ovos
    6
  • leite
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo rabaçal cortado em pedaços
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15 g
Kalorie 953 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 godz. 30 min

Empadão de legumes

3.3(33)

1 godz.

Rolo de batata-doce e castanha

4.3(4)

55 min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

3.9(22)

1 godz. 15 min

Caril de cogumelos

4.3(192)

20 min

Hambúrgueres vegetarianos

4.1(36)

50 min

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

4.6(29)

50 min

Migas da Lousã

4.7(36)

12 godz. 40 min

Bacalhau gratinado com couve

4.6(31)

1 godz. 35 min

Esparregado à moda da Beira

4.6(39)

50 min

Tarte de couve-flor e queijo

4.3(24)

50 min