
Urządzenia i Akcesoria
Salada de orzo com camarão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Składniki
Molho
-
sementes de sésamo120 g
-
dente de alho1
-
manjericão20 g
-
salsa10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
água50 g
Salada
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo pevide500 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
miolo de camarão600 g
-
malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas finas½
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
429.1 kcal /
1795.2 kJ
Białko
22.9 g
Tłuszcz
12.4 g
Węglowodany
56.6 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Sód
1169 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Julho 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia