Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
8 doses

Składniki

Molho
  • sementes de sésamo
    120 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    20 g
  • salsa
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • água
    50 g
Salada
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo pevide
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • miolo de camarão
    600 g
  • malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas finas
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 429.1 kcal / 1795.2 kJ
Białko 22.9 g
Tłuszcz 12.4 g
Węglowodany 56.6 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Sód 1169 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...