Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 0 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saladas 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Millet com legumes e molho tahini

45min

Cogumelos recheados com quinoa

1h

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Empadão de seitan

2h

Folhado de seitan

45min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Massa fria com pesto de favas

35min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min