Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 doses

Składniki

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 136 kcal / 570 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 8 g

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