Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 745 kJ / 179 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de lentilles vertes
45min
Lentilles en salade
1h
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Taboulé de quinoa
35min