Urządzenia i Akcesoria
Butternut au pesto de graines de courge
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
40 g de pecorino en cubes de 2 cm
-
30 g de persil frais effeuillé et séché
-
60 g de graines de courge décortiquées
-
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
-
½ jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1299 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Purée butternut-noisettes
50 min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 min
Dinde aux blettes et champignons
40 min
Risotto à la butternut et aux amandes
35 min
Purée de céleri aux cacahuètes
40 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 godz.
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 godz. 15 min