
Urządzenia i Akcesoria
Papillotes de saumon, couscous et épinards
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
échalote coupée en quatre1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de graines de couscous fines160 g
-
sel
-
baies roses broyéesquelques
-
d'épinards frais lavés et essorés100 g
-
d'aneth frais effeuillés8 brins
-
poivre moulu
-
pavés de saumon frais (500 g env.)4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
455 kcal /
1902 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Saveurs Thermomix n°8
69 Przepisów
Francja
Francja