![Gratin de courge spaghetti à la merguez Gratin de courge spaghetti à la merguez](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2b1e57c-1e03-4121-b1fb-54963a2adb61/Derivates/cb6b62ad-bc8d-42f0-ac5a-e18b6336d3de.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 courge spaghetti
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'échalotes
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 saucisses épicées, type merguez, coupées en morceaux
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1404.8 kJ / 337.5 kcal
- Białko
- 23.2 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 20.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.8 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 408.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte au reblochon de Savoie, courge et carotte
1 Std.
Parmentier de boudin à la patate douce
50 Min
Courge spaghetti sauce chorizo
1 Std. 20 Min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Bœuf tex mex au chou rouge
1 Std. 5 Min
Brandade de lieu à la patate douce
1 Std.
Tarte au navet et au cantal
1h 30min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Porc aux navets, au miel et à l'orange
40 Min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 Std. 15 Min
Courge spaghetti façon carbonara
1 Std. 15 Min