Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.1 87 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 1177 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 min

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45 min

Porc teriyaki aux pommes

2 godz. 20 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1 godz. 15 min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 min

Gratin de ravioles, céleri et poireaux

1 godz. 5 min

Bœuf tex mex au chou rouge

1 godz. 5 min

Risotto aux raisins et gorgonzola

40 min

Champignons farcis au gorgonzola

55 min

Crumble de saumon et tomates aux graines

50 min

Soupe de haricots blancs, jambon et persillade

20 min