Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.1 87 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 1177 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bœuf tex mex au chou rouge

1u. 5min

Brandade de lieu à la patate douce

1u.

Le cabillaud à la crème d'érable

30min

Crumble de truite fumée aux herbes

25min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35min

Gratin de ravioles, céleri et poireaux

1u. 5min

Crumble de saumon et tomates aux graines

50min

Champignons farcis au gorgonzola

55min

Risotto aux raisins et gorgonzola

40min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1u.