
Urządzenia i Akcesoria
Vegan "Beefy" Burger
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
8 portions
Składniki
-
walnut halves6 oz
-
portobello mushrooms stems and gills removed, in pieces8 oz
-
vegan margarine3 oz
-
cooked brown rice (see Tip)13 oz
-
old fashioned rolled oats3 oz
-
red beets grated1 tbsp
-
vegan mayonnaise plus extra to serve1 oz
-
tamari sauce1 tbsp
-
salt2 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
vegetable oil to fry
-
hamburger buns to serve8
-
mustard to serve
-
lettuce to serve
-
tomatoes sliced, to serve
-
red onions sliced, to serve
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
435 kcal /
1820 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
43 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
1014 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Everyday Vegan
11 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone