Odkrywaj
Black Bean Walnut Patties
TM6 TM5

Black Bean Walnut Patties
4.5 ( 53 oceny )
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 oz yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
  • 1 tbsp olive oil plus extra to brush patties
  • 1 garlic clove
  • 10 sprigs parsley leaves and tender stems
  • 2 sprigs rosemary leaves only
  • 1 can black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
  • 7 oz walnuts
  • 2 large eggs
  • 1 oz panko bread crumbs
  • 1 oz feta cheese
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
541 kcal / 2264 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
56 g
Błonnik
14 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

(51)

2 Std. 20 Min

Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

(42)

1 Std. 40 Min

Vegan "Crab" Cakes

Vegan "Crab" Cakes

(13)

1 Std. 10 Min

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

(18)

2 Std. 45 Min

Vegetarian Burger

Vegetarian Burger

(20)

1 Std. 15 Min

Lentil Loaf

Lentil Loaf

(12)

1 Std. 10 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

(80)

45 Min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

(35)

50 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

(19)

1 Std.

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

(105)

35 Min

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

(115)

55 Min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

(155)

50 Min