Vegetarian Burger
TM6 TM5

Vegetarian Burger
4.4 (20 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 32 oz water
  • 2 oz brown rice
  • 2 oz farro
  • 2 tbsp flaxseeds
  • 1 oz old fashioned rolled oats
    lub 1 oz bread cubes
  • 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • 2 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
  • 2 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
  • 1 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
  • 1 garlic clove
  • 1 tbsp dried basil
  • 2 tbsp tomato paste
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp dried chili flakes
  • sunflower oil, to fry
  • 4 hamburger buns, toasted
  • condiment
  • avocado, thinly sliced
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1561 kJ / 373 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
60 g
Tłuszcz
10 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

(138)

50 min

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

(107)

55min

Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine

(69)

55min

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

(11)

1 Std. 10 Min

Thai Curry Noodles

Thai Curry Noodles

(57)

25 min

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

(54)

50 min

Pumpkin Chili

Pumpkin Chili

(35)

50 min

Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

(26)

20 min

Cornbread Pie

Cornbread Pie

(17)

1 Std. 25 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

(74)

45 Min

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

(95)

35min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

(44)

35min