Vegetarian Burger

Vegetarian Burger

4.4 27 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions

Składniki

  • water
    32 oz
  • brown rice
    2 oz
  • farro
    2 oz
  • flaxseeds
    2 tbsp
  • old fashioned rolled oats
    1 oz
    1 oz bread cubes
  • Parmesan cheese cut into pieces
    1 oz
  • red bell peppers cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • yellow onions cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • garlic clove
    1
  • dried basil
    1 tbsp
  • tomato paste
    2 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • dried chili flakes
    ¼ tsp
  • sunflower oil to fry
  • condiment
  • avocado thinly sliced
  • hamburger buns toasted
    4

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g
Kalorie 1561 kJ / 373 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...