Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.7 27 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions

Składniki

  • d'huile
    10 g
  • de champignons shiitake frais coupés en quatre
    200 g
  • de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
    150 g
  • de poireau en rondelles (5 mm)
    95 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    2 c. à café
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • d'eau
    1080 g
  • de pâte miso
    50 g
  • de tofu ferme en dés (1 cm)
    250 g
  • sel pour assaisonner
    un peu de
  • poivre, moulu pour assaisonner
    un peu de
  • oignons de printemps en rouelles (3 mm)
    4

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 90 kcal / 377 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 7 g
Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...