Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de parmesan
- 500 g de fenouil, coupé en quatre, trognon retiré
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- 4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
- 50 g d'huile d'olive
-
30
g de jus de citron, fraîchement pressé
lub 30 g de vinaigre de fruit
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1014 kJ / 242 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 728 mg
Alternatywne przepisy
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10min
Salade de betteraves rouges au raifort
10min
Müesli croustillant
No ratings
Salade de radis et d'épinards
15 Min
Curry de courge
30min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Cheesecake basique
10 Std.
Riz au lait et compote de pruneaux
55min
Tartines à la salade d’œufs
15 Min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min