Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux bolets

45 min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise

1 godz. 10 min

Guacamole

1 godz.

Sauce exotique

15 min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Tarte aux pommes râpées

1 godz. 10 min

Salade de lentilles

30 min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40 min

Petits pains aux fruits

3 godz. 5 min