Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade Green Goddess

20 min

Chai latte au potiron

Brak ocen

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Frittata de brocoli

1 godz. 10 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Sorbet à la Piña colada

Brak ocen

Risotto au citron et épinards

30 min

Séré aux herbes

10 min

Soupe à l’épeautre à la paysanne

50 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 godz. 15 min

Risotto aux bolets

45 min