Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade Green Power

20 min

Tom Kha Gai

45 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 godz. 35 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 min

Nadan Mutta (Curry d’œufs)

50 min

Glace à la pomme et au lait de coco

10 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Plat coloré de légumes

45 min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40 min