Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe aux lentilles et aux haricots

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 min

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15 min

Chou chinois sauté

Chou chinois sauté

20 min

Cupcakes aux carottes

Cupcakes aux carottes

50 min

Brownies aux noix

Brownies aux noix

50 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 min

Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

30 min

Poisson à l'ail et au citron

Poisson à l'ail et au citron

2 godz. 20 min

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Salade Green Power

Salade Green Power

20 min

Muffins aux pommes sans gluten

Muffins aux pommes sans gluten

50 min