Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Sauce thaï aux cacahuètes

15 min

Salade Green Power

20 min

Curry d'aubergine (végan)

50 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Chou chinois sauté

20 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Légumes sautés

10 min