Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Houmous aux poivrons

50 min

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Minestrone aux pois chiches

40 min

Smash au gin et au basilic

10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 h

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 h 30 min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40 min

Salade Green Goddess

20 min