Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade Green Power

20 min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Tarte salée à la ratatouille

1 godz.

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 min

Boulettes à l'aubergine

1 godz.

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 min

Curry de crevettes aux topinambours

45 min

Houmous aux poivrons

10 min

Tarte flambée aux poireaux

40 min