Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade fraîcheur avocat & concombre

20min

Salade thaïe à la pastèque

50min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Houmous aux poivrons

10min

Tarte salée à la ratatouille

1h

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Minestrone aux pois chiches

40min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min