Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Légumes sautés

10 min

Légumes rôtis marinés

50 min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Rösti Bern style

40 min

Quick Indian Butter Chicken

45 min

Chou chinois sauté

20 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Porridge à la banane et au miel

10 min

Galettes de légumes multicolores

20 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min