Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de lentilles

Salade de lentilles
4.7 42 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Les lentilles
  • 1200 g d'eau
  • 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
  • ½ c. à café de sel
La salade
  • 40 g de pignons de pin
  • 80 g d'oignon rouge coupés en deux
  • 70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
  • 100 g de poivron rouge grillé, en conserve
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
  • 100 g de mâche
  • 50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
  • 200 g de feta en dés (1 cm)
  • 50 g d'olives kalamata, dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 2312 kJ / 554 kcal
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de couscous

4.9(33)

50 Min

Sauce balsamique

4.4(16)

10 Min

Aubergines vapeur et riz

4.3(49)

1 Std.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7(150)

20 Min

Salade de carottes

4.7(63)

15 Min

Salade de crudités

4.9(56)

10 Min

Salade de légumes citronée

4.7(30)

15 Min

Salade à la grecque et croûtons

4.1(24)

25 Min

Salade pommes-carottes

4.4(32)

5 Min

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1(9)

10 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.2(27)

15 Min

Houmus

4.5(34)

10 Min