Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de lentilles

Salade de lentilles
4.7 46 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Les lentilles
  • 1200 g d'eau
  • 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
  • ½ c. à café de sel
La salade
  • 40 g de pignons de pin
  • 80 g d'oignon rouge coupés en deux
  • 70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
  • 100 g de poivron rouge grillé, en conserve
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
  • 100 g de mâche
  • 50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
  • 200 g de feta en dés (1 cm)
  • 50 g d'olives kalamata, dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g
Kalorie 2312 kJ / 554 kcal
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Quiche aux asperges

4.7(39)

1 godz.

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

3.3(4)

45 min

Salade de millet en verrines

3.7(3)

1 godz.

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

4.0(5)

10 min

Curry de courge

4.1(16)

1 godz.

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

4.7(6)

40 min

Smash au gin et au basilic

4.7(12)

10 min

Minestrone

4.4(17)

45 min

Tarte aux épinards

4.1(45)

55 min

Tartinade d’aubergines

4.3(23)

20 min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

4.6(5)

35 min

Salade de légumes citronée

4.7(30)

15 min