Smoothie bowl z borówkami i morwą
TM5 TM6

Smoothie bowl z borówkami i morwą

5.0 (4 oceny)

Składniki

  • 25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, przekrojonych na pół
  • 60 g borówek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g soku jabłkowego, świeżo wyciskanego
  • 2 łyżki nasion konopi, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 15 g syropu z agawy
  • 2 łyżki morwy, suszonej, do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1709 kJ / 408 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
39 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie