Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 2.4K ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

4 porcje

Składniki

Bułeczki bao

orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
50 g
wody
550 g
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
35 g
suchych drożdży w proszku
1 ½ łyżeczki
15 g świeżych drożdży, pokruszonych
cukru
20 - 25 g
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
420 g
proszku do pieczenia
½ łyżeczki
soli
¼ łyżeczki

Szarpany indyk

ząbki czosnku
2
kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
5 - 6 gałązek
sosu teriyaki gęstego
120 - 125 g
sosu sojowego
10 g
cukru
10 g
chili, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
500 g
czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry
1 - 2
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 487.7 kcal / 2041.8 kJ

Białko 29.5 g

Tłuszcz 13.4 g

Węglowodany 63.5 g

Błonnik 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DZIEŃ MAMY 20 Przepisów
Polska

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 godz.

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 godz. 15 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

Zielone bao z szarpaną kaczką

1 godz. 45 min

Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)

Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1 godz. 20 min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45 min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 godz. 40 min

Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin

Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin

1 godz. 30 min

Czosnkowe chlebki naan

Czosnkowe chlebki naan

30 min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 min

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 min

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

45 min