Urządzenia i Akcesoria
Owsiane placki bananowe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
70 g płatków owsianych
-
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcjonalnie)
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
-
olej do smażenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
62.4 mg
Białko
12 g
Kalorie
1042.4 kJ /
249.2 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
36.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Bananowe gofry lub placki
25min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Placki bananowe
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Placki z serka wiejskiego
30min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min