Owsiane placki bananowe
TM6 TM5

Owsiane placki bananowe

4.8 (872 rating)

Składniki

  • 70 g płatków owsianych
  • 1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcjonalnie)
    lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opcjonalnie)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
    lub ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (opcjonalnie)
  • olej, do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1042.4 kJ / 249.2 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
36.7 g
Tłuszcz
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
5.2 g
Sód
62.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 84 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy