Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

  • cenoura cortada em pedaços
    600 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    3
  • malagueta (opcjonalnie)
    ½
  • azeite
    35 g
  • castanhas descongeladas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • curcuma
    ½ c. chá de
  • caril
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
    5 pés de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas azedas
    100 g
    100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 216.2 kcal / 904.4 kJ
Białko 2.5 g
Tłuszcz 9.9 g
Węglowodany 30.8 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 2.8 g
Sód 478.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...