Poêlée de légumes verts

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Vinaigrette aux herbes

15 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Salade de quinoa

40 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Spaghetti carbonara

40 min

Salade de crudités

10 min

Bolognaise au soja

40 min

Curry de légumes indien

50 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 min