Poêlée de légumes verts

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Champignons sautés

55 min

Sauce au poivre vert

20 min

Salade asperge-pastèque

40 min

Rissoler 200 g de poireaux

20 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Cuisson des œufs

20 min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 min

Riz au mélange de légumes

55 min

Raviolis vapeur au porc et au chou

1 godz. 35 min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 min