Poêlée de légumes verts

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Champignons sautés

55 min

Ratatouille

40 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Légumes farcis

1 godz. 20 min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 min

Paella aux haricots rouges

55 min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 min

Bolognaise au soja

40 min

Haricots verts aux tomates et au persil

55 min

Riz au mélange de légumes

55 min