Poêlée de légumes verts

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Champignons sautés

55 min

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30 min

Salade de quinoa

40 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Smoothie

5 min

Salade de crudités

10 min

Haricots verts aux tomates et au persil

55 min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Riz au mélange de légumes

55 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min