Poêlée de légumes verts

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boulettes à l'aubergine

1 godz.

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1 godz. 20 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55 min

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25 min

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

30 min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 min

Pesto au basilic

10 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Moussaka de lentilles

2 godz. 20 min

Riz au mélange de légumes

55 min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min