Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 26 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gratin de cornettes

Gratin de cornettes

50min

Tarte au vin cuit

Tarte au vin cuit

45min

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

2h 5min

Risotto aux betteraves et saltimbocca

Risotto aux betteraves et saltimbocca

45min

Gâteau oignons-fromage

Gâteau oignons-fromage

1h 15min

Focaccia aux pommes de terre

Focaccia aux pommes de terre

2h 50min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min

Tarte aux épinards

Tarte aux épinards

55min

Polenta et ragoût de champignons

Polenta et ragoût de champignons

45min

Velouté de patates douces et brochette de poulet

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30min