Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

3.3 55 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

Boulettes

60 g de graines de lin
80 g de pain, de la veille
10 g de persil frais
2 gousses d'ail
100 g d'oignons rouges
35 g d'huile d'olive
680 g d'aubergine en petits morceaux
1 c. à café de sel
80 g de flocons d'avoine

Sauce

500 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
1 pincée poivre moulu
2 c. à café d'origan déshydraté
100 g d'eau
35 g d'huile d'olive
150 g d'oignons en morceaux
2 gousses d'ail
du persil frais haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 908 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sarrasin aux champignons

25 min

Cassoulet de haricots au pesto de noix

Brak ocen

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

'Mac & Cheese' au butternut

45 min

Chili non Carne

1 godz.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 godz.

Curry de légumes indien

50 min

Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate

50 min

Lasagne de chou-fleur et épinards

1 godz. 45 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Risotto aux noix et tomates au four

40 min

Moussaka de lentilles

2 godz. 20 min