Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

3.3 55 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

Boulettes

60 g de graines de lin
80 g de pain, de la veille
10 g de persil frais
2 gousses d'ail
100 g d'oignons rouges
35 g d'huile d'olive
680 g d'aubergine en petits morceaux
1 c. à café de sel
80 g de flocons d'avoine

Sauce

500 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
1 pincée poivre moulu
2 c. à café d'origan déshydraté
100 g d'eau
35 g d'huile d'olive
150 g d'oignons en morceaux
2 gousses d'ail
du persil frais haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 908 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux noix et tomates au four

40min

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Falafel et houmous de betterave rouge

20min

'Mac & Cheese' au butternut

45min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Chili non Carne

1h

Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate

50min

Lasagne de chou-fleur et épinards

1h 45min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Moussaka de lentilles

2h 20min

Curry de légumes indien

50min

Burger végétarien aux haricots

1h 20min